âDet er fĂžrste gang i vores liv, at vi oplever at fĂ„ mulighed for at snakke om os selv, og det har vĂŠret spĂŠndende.â
og
Â
âDengang vi snakkede om stress, fik vi teknikker og tankegange til at hĂ„ndtere dette, som jeg stadig bruger, og det hjĂŠlper, sĂ„ stressen er blevet mindre.â
Â
SÄdan fortÊller deltagere i et MindSpring-gruppeforlÞb for unge. Vi er netop fÊrdige med en rapport, der evaluerer pÄ 67 MindSpring-gruppeforlÞb for ukrainske bÞrn, unge, forÊldre og voksne afholdt i perioden juli 2022 til juli 2023.
Evalueringen peger pÄ, at deltagerne, pÄ tvÊrs af de tre mÄlgrupper, har fÄet ny viden og nye handlekompetencer, samt at de har fÄet en bevidsthed om egne reaktioner pÄ krig og flugt og redskaber til at hÄndtere stress og traumer.
Derudover viser evalueringen, at deltagerne har fĂ„et stort udbytte af at dele tanker og oplevelser med andre ligesindede, finde styrke i hinandens erfaringer og opleve at der er andre, der har det pĂ„ samme mĂ„de.Â
Disse MindSpring-forlĂžb er muliggjort med stĂžtte fra Det Obelske Familie Fond, Velliv Foreningen, Lundbeck Fonden samt Aase og Ejner Danielsens Fond.
Â